指先で印象を決める？

食器洗いや、料理など

の水仕事で乾燥し指先

が荒れてボロボロな手

それがあなたの印象をグッと下げて

いることにそろそろ気付きませんか？

外見は与える印象の半分

以上を占めています！

その中でも指先はカップを持つとき、

物を取ろうとするときなど、ふとし

たときに目が行きやすいパーツです！

そんなときボロボロの指であれば

どのような印象を与えますか？

ほとんどの人が上品、清潔などとは

思ってくれません

むしろ汚い、手を繋ぎたくないなど

悪い印象を与えます

今回はそのようにならないように上

品で清潔感のある指先にする方法を

お伝えしていきます！

これを知っていると

気になる人からも「綺麗

で女性らしい手だね」と

褒められるように

知らないでいると

手に触れるのを避けられ

たり「手荒れすごいね」

と言われるようになります

どっちの印象を持たれたいですか？

もちろん前者ですよね？

では実際に何をすればいいのか

それは

タンパク質を取ることです！

人の肌はタンパク質を栄養としています

なので手荒れなどボロボロになっていく

のは手に充分な栄養素がないからです！

そのため再生が間に合わず、ボロボロに

なっていきます

なのでタンパク質を摂ることで栄養が行

き届き綺麗な指先になっていきます

そのためにも今すぐ行える

方法は

プロテインを飲むです

プロテインにはタンパク質が豊富に

含まれているので摂取するのに適し

ています

またどのプロテインを買えばいいの？

となったときはソイプロテインを選ぶ

と良いです！

ソイプロテインは植物性

のタンパク質になります！

低脂肪、低カロリーなの

で太る心配もありません

摂取量は1日50gを数回に分けて摂取し

てください

なぜ数回に分けるのか

それは一度で全部終わらせようとする

とかなりの負担が内臓にかかってしま

うからです！

なので1回10〜15gを目安に3〜5回に分

けて摂取してください！

またタンパク質だけに頼るのではなく

日頃からハンドクリームなどで保湿す

るのも忘れないようにしてください！

意識の変化は身体の変化！

上品で、清潔な印象を与えられる女性

になれるようにコツコツと続けていき

ましょう！